【フラワーレメディって？】
イギリス王室御用達「波動で体と心をケアする」バッチ・フラワーレメディ。
バッチ・フラワーレメディは自然の草花の波動（エネルギー）をお水に転写した波動水で、ストレスに、日常のケアに、自分でも気づかない部分に優しく安全にアプローチ。現代のお薬過剰時代に、化学薬に頼らず体と心を整えていく。そんな代表格の一つがフラワーレメディです。
【何を学ぶ？誰から学ぶ？】
魔法みたいに使うもヨシ！ですが、向かい合い方と理解によって、より深くそれぞれのレメディとコネクトし、より確実に使っていけるように、日常にしっかりと根付いたところで、その基礎とその意味を学びたい。
そこで、1990年台のインターネットにまだ何の情報もない時代からバッチ・フラワーレメディを日常に取り入れて来られた総合ホリスティック療法士であり、ホリスティックを生きておられる鈴木草千（すずきさなえ）さんをお迎えし、教えていただくことにしました。
【クラスはどのように進められますか？】
全５回。
ご自分やご家族のためのその人だけのレメディ（処方箋）ボトルを作れるようになって、ご自分でご自分を整えませんか？ ぜひ一緒に学びましょう！
レメディそのものやボトル代は受講料には含まれておりません。
持っておられなくても受講できますし、あらかじめご用意いただくと、受講後、ご自分のボトルをすぐに作ることも可能です。
（一回めに勉強するのはレスキューレメディです あらかじめ持っておきたい方はこちらのリンクで）楽天でもアマゾンでも購入できます。
基本的には５回全部受けていただくことをお勧めしていますが、もし、単体で受講されたい場合は、必ず１回目のイントロダクションを受けた上で、２回目以降のクラスから選んでご受講ください。１回目は大切ですし、考え方、切り口など、鈴木草千氏ならではの総合的な考えをぜひ学んでみてください！ここだけでもとても勉強になります。
それぞれの回にQ&Aがありますので、直接聞きたいことがある方は、ズームでの参加がお得です。
【どんな人に？】
・自然な波動でハッピーになりたい
・なるべくお薬を使わず自然に治癒したい
・パニック障害で困っている
・妊娠中に化学薬品は使いたくない
・病後のケアをしたい
・手術前後のケアをしたい
・飛行機に乗る前に
・気持ちが動転した時に
・お薬を徐々に減らしたい
・ストレスがある
・自分を変えたい
・家族、夫や子供に（癇癪持ち、落ち着きのない子供に）
・不眠症
・頭痛持ち
・考え症
・愚痴っぽい
・引きこもり
・自分のことが好きになれない
・余裕を持って生きたい
・転換期（転職、引越し、入試、入学、卒業、生理、更年期など）
３８種類のバッチフラワーレメディは1500以上の気持ち、心、精神状態をサポートします。
【内容】
・１回目 「初めてのバッチフラワーレメディ」
この回のQ&A
２回目以降は、二つづつのグループに属するレメディの説明をします。
各グループには複数のレメディの説明が入ります。
・２回目、「恐れと不安グループ / 内面の不確かさグループのレメディ」
この回のQ&A
・３回目、「現実への無関心グループ / 孤独と淋しさグループ」
この回のQ&A
・４回目、「敏感、傷つきやすい”繊細さん”のためのグループ / 失望と落胆のグループ」
この回のQ&A
・５回目、「他人を気にしすぎる取り越し苦労グループ」
＆今までの復習 全てのQ&A
講師紹介
鈴木草千（すずきさなえ）
【ウエブサイト】
【資格】
マクロビオティック食養カウンセラー、料理講師、
英国バッチ財団登録プラクティショナー、ヨガ講師、
人と動物のための総合ホリスティック療法師（指圧、温灸、直伝霊気、動物霊気、アニマルコミュニケーション、犬と猫のための栄養士とマッサージ師、瞑想者。
【食】
1993年（平成５年）に卵巣癌と診断。マクロビオティック食養カウンセリングを受け食養と総合ホリスティック療法を始める。
1997年にマサチューセッツの久司インスティチュートでマクロビオティック料理教師のレベル１～３を修了。2001年カウセラーになるためのレベル４修了。
2008年にマクロビオティックレストランをハリウッドのセレブシェフである夫のエリックとオープン。500～700人のお料理イベントにも数多く呼ばれる。
【著書】
マクロビオティックヴィーガン料理本３冊、
・Love Eric （シェフ、エリックのヴィーガン・マクロビオティックスイーツ）
・Love Eric & Sanae（美味しいヴィーガン・マクロビオティックのレシピ本）
・Love Sanae (食養生としてのマクロビオティック辞典のような本)
と、犬と人間のための、手作りドッグフード本を出版。
・Healthy Happy Pooch (世界一幸せなパピーのための食事本)
英語版はAmazon.comでも販売中。
【フラワーレメディ】
1993年、上記記述の病気と事故を機にマクロビと共にバッチフラワーレメディーを使い始め３年後に完治。1999年に英国バッチ財団登録プラクティショナーレベル１を修了。
レベル３を2001年に修了後、臨死体験をする交通事故に遭う。３日間の昏睡状態後、すぐバッチレスキューレメディー。医師から歩行は無理だと言われて車生活３年後に歩行成功。事故の酷いPTSDもバッチフラワーレメディーで克服。
【全てを総合的に】
2014年、英国バッチ財団登録プラクティショナーレベル２と３を受講しなおし全てのケーススタディーも終え2015年から自分の体験と経験を元にバッチのレメディ、マクロビオティック、その他全てのホリスティックの要素をカウンセリングに含め始める。
2004年１０日間のヴィパッサナー瞑想コースにも参加。
直伝霊気師、動物霊気師、アニマルコミュニケーター資格取得。
2017年ステージIVのリンパ腫になり余命１ヶ月ないと医師から診断。自分のために今までの経験と体験を元に完治に務め、キモセラピーを受ける事を決心。それらの副作用もホリスティックでケアし３年後に完治。
現在は人と動物のための総合ホリスティック療法師としてだけではなく西洋医学薬物の副作用をどのように食事と総合ホリスティック療法で克服するかをアドバイスしている。
【Life】
現在は夫、エリックと犬５匹、猫２匹とサンタモニカに在住し、ヴィパッサナー瞑想センターがあるノースフォーク（ヨセミテ国立公園近辺）の山荘とを行き来している。
趣味はガーデニング（特にカリフォルニアネイティブ植物）、アート（カリグラフィー、写真、水彩画、モザイク、木版画、書道、木削り）草木染め、刺し子、編み物など。ただ今、和裁スタイルの手縫いモンペ作りに挑戦中。
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